だんだん。

腰は良くなりつつあり

ただ違う理由で腰が重い(｡-_-｡)

この数週間で感じたこと。

年々年を取り

体力も筋力もなく

このままではただ年をとってしまう(｡-_-｡)

とゆーことで

痛みがもう少し軽減したら

旦那ちゃんと筋トレ始めます✨

まだまだ子育ては続くし

必要なこと！努力すべきこと！

頑張ります(*´꒳`*)✨